目の奥が痛い 頭痛 ツボ

目の奥が痛い頭痛のツボとは?

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20160703

ここでは、「目の奥が痛い頭痛のツボ」
のことに関してご紹介します。

 

頭痛というのは、頭が何かしらの原因で
痛くなりますが、目が疲れてきたりすると

 

目の奥が痛くなり頭痛を
引き起こしてしまう原因にもなります。

 

仕事がデスクワークだったり、
携帯をいじりすぎてる人、

 

疲労が溜まっている人は
目からくる頭痛というのがあり、

 

原因は様々ですがその頭痛に
効くツボを紹介していきます。

 

疲労からくる頭痛

 

体だけでなく、デスクワークで目の疲れで
脳が疲れてしまうこともあります。

 

そんな時には、「風池」というツボを
押すのがとても気持ちいいしおすすめです。

 

後頭部の首からの生え際部分の
凹んでいるところになります。

 

エステでも肩のマッサージを終えてから、
「風池」のツボを押したりします。

 

このツボは即効性が高いです。

 

目からくる頭痛

 

こめかみがリラックス効果のあるツボは、
目元と眉毛の間のくぼみです。

 

目元の老廃物を流した後、
軽く押してあげたりします。

 

顔なので強くは押さないことです!

 

目からくるのは、血液循環を
よくしてあげた方がいいのでツボを

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押すという他には、暖かいタオルや冷たいタオルを
交互に目の上においたりすることもオススメです。

 

首から目に来る頭痛

 

首から頭にかけては
たくさんの血液が巡っています。

 

肩こりから、目の疲れ、頭痛など
共通して起きることもあるのです。

 

血液が滞るとだるくなったりしますが、
「ぼんのくぼ」というツボを押すと
肩こりがスーッと楽になったり疲れが取れます。

 

仕事をまだやらなければいけない
時などに押してみると即効性がありますよ。

 

このようにツボはたくさんあります。

 

たくさん押せばいいわけではなく、
やはり、心地いいくらいが
ちょうどいい圧加減になるんです。

 

ヘッドスパや美容院などでも
頭のツボを押してくれたりしますよ。

 

人にやってもらうというのも効果の一つです。

 

あまりにも、目の奥が痛すぎる場合は
お医者さんで診てもらった方がいいですね。

 

ツボは、楽にするもので
改善するものではないので

 

効果がない場合は
診てもらった方がオススメです。

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